Slim Living / W Hotel Amsterdam
Spuistraat 172, 1012 VT Amsterdam
Spuistraat 172, 1012 VT Amsterdam
-
5.05.0Bekijk alle beoordelingenSteven Teunissen23:06 13 Feb 17Awesome personal training studio! All the personal trainers at Slim Living are well educated professionals who will help you achieve your fitness goals by challenging your limits. They will have you 'slim' in no time!Xanthe Wijma16:21 02 Feb 17Great personal training studio! Really helped me with achieving my goals, definitely recommend it.Ams Nash11:51 03 Feb 17What is very important @Slimliving is Bas ensures you carry out every excercise in the correct maner so that you work and feel the targeted muscle which avoids injuries. He challenges to the limit and motivates you to get the best out of you. At the end of each session I am exauhsted, but at the same time satisfied. I look forward to every session with Bas @ Slimliving. Bas never tells you what you should do... Bas asks you to set a goal for yourself and he works with you to achieve it. The results are felt and showing!!! Thanks Bas. Highly recomended !!!Reijer Stevens19:57 16 Feb 17Sinds april vorig jaar trainen ik en mijn vriendin Slim Living. Slim Living maakt voor mij het sporten leuk, motiveert en zorgt ervoor dat je je doel bereikt! Helemaal handig is de app waarmee je je voeding in de gaten kunt houden en je training sessie kan inroosteren. High Five!Fabienne Jansen12:34 21 Feb 17Slim Living has a lovely, cozy gym in the heart of Amsterdam. Great guidance in the field of personal training and nutrition. Slim Living is highly recommended to anyone who wants to work out consciously.Dirk Driessen16:28 12 Mar 17Persoonlijk begeleiding is TOP, heb hier echte stappen gezet in de ontwikkeling van mijn lijf waarvan ik ze niet voor mogelijk had geacht. Dus train je al jaren en denk je dat je top hebt bereikt.... maak dan maar een afspraak! ENJOY!Robbert Rodenburg12:31 22 May 17ik wilde graag een goed lichaam, maar om er echt hard voor te trainen.. Tja.. Dat zag ik niet echt zitten. Tot ik bas ontmoette, iemand die zo veel liefde heeft voor het helpen en trainen van andere mensen. Hij heeft mij het plezier van sporten in laten zien, waar ik hem heel dankbaar voor ben. Nu 12 weken verder heb ik een enorme progressie gemaakt. Ik zit goed in m'n vel en kijk met veel plezier naar m'n zelf in de spiegel;) Thanks Bas! Maar we zijn nog lang niet klaar :)Lotte Van den Hout17:17 23 May 17Ik sport al mijn hele leven, dus ik heb geen Personal Trainer nodig die mij motiveert om te gaan bewegen, máár het is wel voor het eerst dat ik écht vooruitgang zie en voel! Ik voel me veel sterker en fitter en ik wil never nóóit meer zonder mijn 1 tot 2 uurtjes per week bij Slim Living!Kubilay Altintas13:47 04 Jul 17Ik train hier met Bas en heb in 3 periodes van 6 weken erg goede resultaten behaald. De eerste 6 weken trainde ik 5x per week, de tweede periode 3x per week en nu ga ik 2x per week. Mijn lijf is een ware transformatie ondergaan en we zijn nog steeds hard bezig! Voorheen trainde ik weleens zelf maar nu zie en voel ik wel veel meer verschil. Het team is erg lief en leuk en er valt ook altijd wel wat weg te lachen. Thanks Bas & tot straks!!George Bos07:06 05 Jul 17Ik ben een maand of 4 geleden samen met mijn vrouw gestart bij Slim Living om in shape te komen voor ons huwelijk. Ik trainde zelf al en dacht dat ik het allemaal wel onder controle had maar in feite trainde ik voorheen met een verkeerde houding en te zwaar waardoor ik een blessure in mijn linkerschouder had opgelopen. Bij Slim heb ik op een hele andere manier leren trainen met een goede houding. Door de persoonlijke begeleiding en met vaste trainingen zag je al redelijk snel resultaat wat natuurlijk erg motiverend werkt om door te pakken. We hebben de eerste 3 maanden duo training gedaan en vervolgens zijn we afzonderlijk overgestapt op 1 op 1 training. Slim Living biedt voor zowel de beginnende als de meer ervaren sporter net even het stukje meer om toch die resultaten te behalen die je alleen niet red. Mocht je twijfelen net als ik deed in het begin, start gewoon en oordeel zelf na 3 maanden, ga je geen spijt van krijgen. Wij zijn zeer tevreden en blijven absoluut doorgaan. George & KatjaSvea Vermeersch14:17 17 Aug 17Als je langs deze recensies aan het scrollen bent en, net zoals ik vroeger, twijfelt omdat je denkt dat personal training het niet waard/voor snobs/te zwaar is, neem dan even een minuutje de tijd om mijn ervaring met Slim Living te lezen. Ik kwam bij Slim Living terecht toen ik al enkele maanden gestopt was met roken en merkte dat ik steeds zwaarder werd. Het werd steeds moeilijker om af te vallen. Ik voelde me niet alleen opgeblazen, maar ook niet meer aantrekkelijk. Het is pijnlijk om in de spiegel te kijken en jezelf niet meer mooi te vinden. Vervolgens had ik intake gesprekken met vier verschillende personal trainers, waarbij Bas er met kop en schouders bovenuit stak door zijn enthousiasme en hands on mentaliteit. Ik sprak met hem af om gedurende zes weken drie keer per week te trainen en daarnaast hield Bas via de Slim Living app in de gaten wat ik at. Hierbij al een spoiler: Bas is best wel streng (maar rechtvaardig). Eerlijk is eerlijk, de eerste week was zwaar. Met overdreven veel spierpijn en hoofdpijn van het afkicken van suiker was ik niet zo’n leuk persoon om bij in de buurt te zijn. Maar daarna werd het beter. Ik had minder last van spierpijn, ik at lekkere en verse maaltijden op vaste tijden. Ik voelde me ook erg in de gaten gehouden door Bas en dat is fijn, want hij gaf me het gevoel dat ik er niet alleen voor stond en dat het me zou lukken mijn doel te bereiken. Dat is heel bijzonder. Na (en tijdens) die zes weken voelde ik me weer mooi én heel energiek. Niet omdat mijn kleren weer pasten, maar omdat ik mijn best had gedaan voor mezelf en niet had opgegeven door slecht te gaan eten of lessen te skippen. Bij Slim Living doe je in één les goed wat je in tien groepslessen elders ‘fout’ hebt gedaan. Je houding en techniek is prioriteit nummer één, zelfs in die mate dat mijn osteopaat me vertelde dat mijn lichaam nog nooit zo krachtig en flexibel is geweest. Hier zorgt niet enkel Bas voor, maar ook Bram en Rens zijn top personal trainers. Daarnaast zijn het ook nog eens superleuke, lieve en gepassioneerde mensen waarbij je je meteen op je gemak voelt. Hun inzet en enthousiasme is bewonderenswaardig. Elke training is hard, maar wel op maat en elke keer verleg je je grens weer een beetje en gaat het beter. Wat voor mij het grootste verschil maakt, is dat Bas en zijn team echt om je vooruitgang geven, ook als de training afgelopen is. Hun uiteindelijke doel is niet het behalen van zoveel mogelijk financiële winst. Het is jou op jouw eigen manier motiveren om beter, sneller, fitter en gezonder te worden. En daar ben ik hen heel dankbaar voor.Jaap Kersten13:55 18 Aug 17Te gekke gym! Veel energie, goeie vibe. Loop hier altijd weg met een grote glimlach op mn gezicht. Big ups naar de trainers!Philippe Taminiau08:45 02 Oct 17In het geval je opzoek bent naar een personal trainer, kan ik zeker Slim Living aanraden! Met een goede begeleiding (zowel op het gebied van de oefeningen als voeding) en met een relaxte sfeer wordt er iedere week onder begeleiding van Bas (en zijn trainers) hard getraind. Bij Slim Living draait het niet om al het 'fancy' gedoe er omheen, maar ècht om het sporten en dat is wat ik zocht! Het heeft mij niet alleen geholpen het resultaat te boeken waar ik naar streefde, maar hierbij ook gezorgd voor een stuk bewustzijn wat betreft voeding en het juist uitvoeren van oefeningen (voor sneller resultaat en het voorkomen van blessures). Ik heb gekozen voor een duo-training (samen met een vriend) in een traject van 12 weken. Kortom, super tevreden!!Arlette Kal14:55 05 Dec 17Ik heb hier een aantal maanden de duo personal training gevolgd samen met een vriendin. Door de persoonlijke aanpak van Slim Living werd ik heel erg gemotiveerd en dat was direct terug te zien in het resultaat. Zeker aan te raden dus!Leroy Aznam16:18 10 Dec 17Ruim 1,5 jaar geleden ben ik begonnen als een persoon zonder enig sportervaring. Daarnaast vond ik het ook helemaal niks aan en door mijn 'drukke' bestaan dacht ik dat ik er geen tijd voor had. Inmiddels is het een onderdeel van mijn leven geworden en merk ik dat ik sterker ben geworden en, jawel!, er lol in heb. Dit komt door de goede begeleiding van het team van Slimliving. Met een positieve en doelgerichte houding proberen we goede resultaten te behalen. Dus mocht je op zoek zijn naar een relaxte sportschool, neem dan zeker een kijkje bij Slimliving!!!Michael Stenfert10:10 13 Dec 17Het trainen met een personal trainer is zo een luxe die iedereen zichzelf eens zou moeten gunnen. Of je nu specifieke issues hebt met je lichaam, of puur wilt werken aan je conditie, onder begeleiding van een prof gebeuren er mooi dingen. Zelf trainde ik al jaren op eigen houtje in de sportschool. Dit begon vanuit ijdelheid, later werd het een moetje omdat je er, naast een gespierder lichaam, ook veel meer energie van krijgt. Op een bepaald moment liep ik echter toch vast, geen progressie meer, geen tempo, geen motivatie. Insert; Slim Living. Bas van Beest en zijn collega's beoordelen elk individu op zijn of haar eigen wensen en 'problemen'. Zij zijn die stok achter de deur die je nodig hebt, en blijven verrassen met afwisselende trainingsschema's en voedingsadviezen. Bovendien, en dit is misschien wel het belangrijkste, de verwachtingen en doelstellingen blijven realistisch. Ik hoefde mijn koekjes niet op te geven, zolang ik mij maar 100 procent bleef inzetten. En laten we eerlijk wezen, we willen allemaal (met mate) lekker blijven eten. Bij Slim Living denk je samen na over wat wel en niet werkt op het gebied van trainen en eten. En wanneer je er even de kracht niet meer voor hebt zorgen Bas, en zijn aanstekelijke enthousiasme ervoor dat je toch weer meer doet dan je zelf voor mogelijk had gehouden. Gun het jezelf!Irwan Nussy16:33 25 Feb 18Op zoek naar de betere en fittere versie van jezelf? Stop met zoeken en stop vooral met allerlei excuses, bel Bas. Voor mij één van de betere beslissingen van 2017 geweest. Train nu 4 maanden bij Slim Living en zou niet meer anders willen. Bij Slim Living ben je cliënt met hoofdletter C. Bas en zijn team stellen je op je gemak, begeleiden en motiveren als echte profs. De trainingen zijn zwaar, intensief en uitdagend waarbij de trainers letten op focus, techniek en uitvoering. Als het nodig is pushen ze je tot het gaatje. Er moet tijdens de trainingen hard gewerkt worden, maar er is altijd ruimte voor de nodige humor en een schaterlach. Ze laten je zien hoe leuk sporten kan zijn. Bovendien zie je al snel resultaat van je inspanningen. Wat personal training bij Slim Living echt personal maakt is dat de begeleiding na het trainen niet stopt, Bas en zijn team houden contact met je via mail en WhatsApp. Ook op het gebied van een beter voedingspatroon kunnen grote stappen gemaakt worden. Ik voel me beter, fitter en sterker dan ooit. Many thanks Bas, Tess, Bram, Rens en Micha voor jullie enthousiasme, betrokkenheid, inzet en geduld met me, maar vooral voor het plezier dat jullie me elke training geven.Tim Poot07:33 23 Apr 18Door een drukke kantoorbaan, waar ik met de auto heen ga en uitgeput van thuis kom, is enige vorm van beweging en een gezonde levensstijl niet te doen. Dacht ik, totdat ik bij Slim Living aanklopte. Mede door mijn heupafwijking heeft Rens mij onder zijn hoede genomen. Binnen aanzienlijke tijd voelde ik mij beter, is resultaat zeker zichtbaar en conditie behoorlijk vooruit gegaan. Dit alles met een toeziend oog zodat ik mijn heup niet verder beschadig of teveel belast. Wil je graag naast je werk gezonder leren leven en bewegen? Dan is Slim Living absoluut een aanrader!Mattan Mansoor10:11 24 Jul 18Fantastic personal training. I've really enjoyed the past 5 weeks of training with Slim Living's highly qualified trainers. They're extremely knowledgeable, personable, and dependable. I've gained a substantial amount of muscle mass and it's all due to Slim Living's help!
