Het trainen met een personal trainer is zo een luxe die iedereen zichzelf eens zou moeten gunnen. Of je nu specifieke issues hebt met je lichaam, of puur wilt werken aan je conditie, onder begeleiding van een prof gebeuren er mooie dingen.
Zelf trainde ik al jaren op eigen houtje in de sportschool. Dit begon vanuit ijdelheid, later werd het een moetje omdat je er, naast een gespierder lichaam, ook veel meer energie van krijgt. Op een bepaald moment liep ik echter toch vast, geen progressie meer, geen tempo, geen motivatie.
Bas van Beest en zijn collega's beoordelen elk individu op zijn of haar eigen wensen en 'problemen'. Zij zijn die stok achter de deur die je nodig hebt, en blijven verrassen met afwisselende trainingsschema's en voedingsadviezen. Bovendien, en dit is misschien wel het belangrijkste, de verwachtingen en doelstellingen blijven realistisch. Ik hoefde mijn koekjes niet op te geven, zolang ik mij maar 100 procent bleef inzetten. En laten we eerlijk wezen, we willen allemaal (met mate) lekker blijven eten.
Bij Slim Living denk je samen na over wat wel en niet werkt op het gebied van trainen en eten. En wanneer je er even de kracht niet meer voor hebt zorgen Bas, en zijn aanstekelijke enthousiasme ervoor dat je toch weer meer doet dan je zelf voor mogelijk had gehouden.
Gun het jezelf!
Zelf trainde ik al jaren op eigen houtje in de sportschool. Dit begon vanuit ijdelheid, later werd het een moetje omdat je er, naast een gespierder lichaam, ook veel meer energie van krijgt. Op een bepaald moment liep ik echter toch vast, geen progressie meer, geen tempo, geen motivatie.
Bas van Beest en zijn collega's beoordelen elk individu op zijn of haar eigen wensen en 'problemen'. Zij zijn die stok achter de deur die je nodig hebt, en blijven verrassen met afwisselende trainingsschema's en voedingsadviezen. Bovendien, en dit is misschien wel het belangrijkste, de verwachtingen en doelstellingen blijven realistisch. Ik hoefde mijn koekjes niet op te geven, zolang ik mij maar 100 procent bleef inzetten. En laten we eerlijk wezen, we willen allemaal (met mate) lekker blijven eten.
Bij Slim Living denk je samen na over wat wel en niet werkt op het gebied van trainen en eten. En wanneer je er even de kracht niet meer voor hebt zorgen Bas, en zijn aanstekelijke enthousiasme ervoor dat je toch weer meer doet dan je zelf voor mogelijk had gehouden.
Gun het jezelf!
